Gesunderhaltung des bewegungsapparates Durch Bewegung werden Muskeln und Gelenke beweglich gehalten und Atmung, Herz und Kreislauf gefördert. Bewegung hilft auch, Übergewicht zu vermeiden und eine gute Körperfigur aufzubauen. 1 Richtige Körperhaltung bei Belastungen und ausreichend Bewegung sind für die Gesundheit des Skeletts und der Gelenke unabdingbar. Ebenso lassen. 2 Für die Gesunderhaltung Ihres Bewegungsapparates haben Sie auch die Möglichkeit, einen Check up durchzuführen. Bei regelmässiger Durchführung helfen diese. 3 Durch eine konsequente Gesunderhaltung des Bewegungsapparates kann nicht nur Leiden vermieden, sondern auch viel Geld eingespart werden. 4 Bewegung und Sport erhalten und fördern die Gesundheit des Stütz- und Bewegungssystems. Dadurch werden Muskeln und Gelenke beweglich gehalten, Atmung, Herz und Kreislauf gefördert. Außerdem kann man Übergewicht vermeiden und eine gute Körperfigur aufbauen. 5 Haltungsschäden und Bewegungsmangel. Zur Gesunderhaltung des Skeletts ist eine richtige Haltung von großer Bedeutung. Eine falsche Haltung des Körpers und falsche Belastungen, z. B. beim Sitzen, Tragen oder Heben, können zu Haltungsschäden der Wirbelsäule wie Rundrücken oder Hohlkreuz führen. Abb. 1. 6 Zum aktiven Bewegungsapparat, der vor allem der Bewegung (Mobilität) des Körpers dient, zählt die Skelettmuskulatur, wobei auch Hilfs- und Anhangsorgane zum aktiven Bewegungsapparat zählen: Sehnen, Faszien, Sehnenscheiden und Schleimbeutel gehören zu diesen sogenannten Hilfsorganen des aktiven Bewegungsapparates. 7 Der Stütz- und Bewegungsapparat oder einfach nur Bewegungsapparat ist ein Organsystem in der Anatomie. Er sorgt dafür, dass der Körper in einer festgelegten Form bleibt, aber trotzdem zielgerichtet bewegt werden kann. Dafür ist er aus festen und beweglichen Organen zusammengesetzt. In der Anatomie und in der Physiotherapie wird die. 8 Bewegung und Sport erhalten und fördern die Gesundheit allgemein und tragen zur Gesunderhaltung des Stütz- und Bewegungssystems bei. Durch Bewegung werden Muskeln und Gelenke beweglich gehalten und Atmung, Herz und Kreislauf gefördert. Bewegung hilft auch, Übergewicht zu vermeiden und eine gute Körperfigur aufzubauen. 9 Anatomie & Aufbau. Der passive Bewegungsapparat ermöglicht in erster Linie die Formgebung und Stützung des Körpers. Der Stütz- und Bewegungsapparat setzt sich also aus einem festen Teil und den beweglichen Organen zusammen. Dabei ermöglicht das knöcherne Skelett die notwendige Formgebung und Stützung des Körpers. gelenk arbeitsblatt 10