Spitzkohl reis vegetarisch Spitzkohl Vegetarisch Reis - Wir haben tolle Spitzkohl Vegetarisch Reis Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - unkompliziert & originell. 1 Mit Sojasauce und Brühe ablöschen. Spitzkohlgemüse mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen und mit Reis servieren. 2 Zusammen mit Paprika und Porree ergibt sich dieses vegetarische Gemüsebrühe und Sojasoße angießen, Reis einstreuen und abgedeckt ca. 3 Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen, einmal aufkochen lassen, Spitzkohl und Zucchini hinzugeben und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. 5. 4 Spitzkohl Vegetarisch Reis - Wir haben tolle Spitzkohl Vegetarisch Reis Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - unkompliziert & originell. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 5 Spitzkohl Reis Vegetarisch - Wir haben 26 raffinierte Spitzkohl Reis Vegetarisch Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - appetitlich & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 6 Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Kohl in Streifen. Karotten in Stifte schneiden und Zwiebel würfeln. Chilischote entkernen und in Ringe schneiden. Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel, Chiliringe, Kohlstreifen und Karottenstifte darin ca. 15 Minuten braten. Mit Sojasauce und Brühe ablöschen. 7 Zubereitungszeit 45 Minuten. Pro Portion Energie: kcal, Kohlenhydrate: 76 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 54 g. Zum Rezept. Weiter. Auf dem knusprigen Teig machen es sich Spitzkohl, gegrillte Paprika und Zwiebeln bequem. Schwarzkümmel sorgt fürs orientalische Flair. 8 Der feine Spitzkohl ist ein Verwandter des Weißkohls und lässt sich sehr gut vegetarisch zubereiten. Zu Pasta, Kartoffeln, als Spitzkohlsalat oder als elegante Beilage. Probieren Sie Couscous und Spitzkohl mit Halloumi und Minzöl, Spitzkohl in Zitronenrahm oder Spitzkohl-Paprika-Salat. 9 Spitzkohl vierteln, von Strunk und äußeren Blättern befreien, waschen, etwas trockentupfen und in 1 cm dicke Streifen schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in 2 cm große Würfel schneiden. Möhren schälen, putzen, waschen und in 1,5 cm große Stücke schneiden. spitzkohl asiatisch vegetarisch 10