Kabeljau brokkoli Kabeljau mit Brokkoli ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Meerwasserfisch. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! 1 Kabeljau Brokkoli - Wir haben 16 schmackhafte Kabeljau Brokkoli Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & brillant. 2 Das Kabeljaufilet schmeckt besonders gut, wenn es mit Pesto im Ofen gratiniert wird. Mit Paprika und Brokkoli ein farbenfrohes Gericht für Groß und Klein. 3 Der Kabeljau mit Parmesan-Topping gart zusammen mit lecker gewürztem Brokkoli auf einem Blech. Toll als Mittag- oder Abendessen! 4 Brokkoli putzen, waschen und in Röschen schneiden. Schalotte und Knoblauch schälen und hacken. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Schalotte und Knoblauch 2 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten. Brokkoli zugeben und 3 Minuten mitdünsten. Brühe zugießen und zugedeckt 8 Minuten bei kleiner Hitze garen. 5 Zitrone heiß waschen und trocken reiben. Schale fein abreiben. Zitrone halbieren und Saft auspressen. Brokkoli in kleine Röschen teilen, waschen und abtropfen. Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Schüssel Brokkoli, Knoblauch, Olivenöl, Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft mischen. 6 Kabeljau Brokkoli - Wir haben 16 schmackhafte Kabeljau Brokkoli Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 7 Zubereitungsschritte. 1. Die Broccoliröschen blanchieren und gut abtropfen lassen. 2. Die Kabeljaufilets mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und in einer Grillpfanne in 2 EL Olivenöl von jeder Seite etwa 2 Min. grillen. Vom Feuer nehmen und glasig durchziehen lassen. 3. 8 Kabeljau Mit Brokkoli - Wir haben 16 schmackhafte Kabeljau Mit Brokkoli Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - lecker & simpel. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 9 Kabeljaugratin mit Brokkoli ist nicht nur lecker, sondern auch wirklich kalorienarm. Das perfekte Rezept für eine Diät. Probieren Sie es aus. kabeljau mit kruste 10 kabeljau brokkoli kartoffeln 12