Wie sage ich meinem partner was mich stört

Öffnet euch füreinander: Teile deine Gefühle, deine Ängste, deine Wünsche mit. Warte nicht, bis sich Enttäuschungen und Frust aufgestaut haben. 1 Bevor Sie explodieren: Denken Sie genau darüber nach, wie Sie Ihrem Liebsten sagen, was Sie nicht an ihm mögen – und achten Sie auf den richtigen Zeitpunkt. 2 Suche das Gespräch mit deinem Partner und sage ihm offen, was dich stört. Beispielsweise möchtest du mehr romantische Abende mit ihm verbringen. Vielleicht. 3 Wie Paare mit Kritik umgehen können und was man auf keinen Fall sagen sollte, erklären die Single- und Paarberater Anna Peinelt und. 4 "Allgemeine Kritik an der Person des bzw. der Partners:in statt konkrete Kritik an seinem Verhalten. Sich zu rechtfertigen statt auf die Gefühle des Gegenübers einzugehen. Verachtung und Rückzug. 5 Doch wer immer nur runterschluckt, was nervt, wird reizbar und unzufrieden. Wie Paare mit Kritik umgehen können und was man auf keinen Fall sagen sollte, besprechen die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel in dieser Folge. Außerdem geht es um den Mythos: Männer können immer. 6 So kann Dein Partner/Deine Partnerin nachvollziehen, um welche Situation es geht. Als nächstes beschreibst Du welche Gefühle die vorher beschriebene Situation bei Dir ausgelöst hat. Versuche Dich dabei wirklich auf Deine Gefühle zu beschränken und nicht die Situation allgemein zu beurteilen. 7 Gerade bei Streitpunkten, die immer wiederkehren, lohnt sich deshalb eine gute Vorbereitung. Setzen Sie sich hin und überlegen Sie sich genau, was Sie warum sagen wollen und was Sie sich von Ihrem Partner wünschen. Zur Not schreiben Sie es auf, damit Sie keinen Stichpunkt vergessen. 8 Wenn Sie nicht zumindest versuchen, die Dinge an Ihrem Partner zu ändern, die Sie stören, dann werden Sie ewig unzufrieden sein. Hüten Sie sich jedoch vor Krisen- oder Beziehungsgesprächen. „Am Anfang habe ich den Fehler gemacht, Mark seine Fehler vorzuwerfen und habe ihn öfters kritisiert. 9 Wie sage ich meinem Partner, was mich stört. Kritik kann tief verletzen, besonders in der Beziehung. Doch wer immer nur runterschluckt, was nervt, wird reizbar und unzufrieden. Wie Paare mit. dinge ansprechen die einen stören 10