Was ist ein optimaler blutdruck

Blutdruckwerte von. 1 Ein optimaler Blutdruck zeigt im Ruhezustand Werte unter /80 mmHg an, denn bei Anstrengung steigt der Blutdruck natürlicherweise. 2 Von einem optimalen Blutdruck sprechen Experten, wenn der „obere“ (systolische) Wert weniger als mmHg beträgt und der „untere“ (diastolische). 3 optimaler Blutdruck, unter mmHg, unter 80 mmHg ; normaler Blutdruck, bis mmHg, 80 bis 84 mmHg ; hoch normaler Blutdruck, bis mmHg, 85 bis 4 optimaler Blutdruck: normaler Blutdruck: / mmHg; hoch normaler Blutdruck: / mmHg; leichter Bluthochdruck: / mmHg; mäßiger Bluthochdruck: / mmHg; schwerer Bluthochdruck: >/> mmHg; Niedriger Blutdruck liegt vor bei Werten unter /60 bei Frauen bzw. /60 bei Männern. Er. 5 Bei normalen Blutdruckwerten (/ mmHg) ist eine erneute Messung nach 3 Jahren empfohlen. Bei hochnormalem Blutdruck (/ mmHg) sollte der Blutdruck mindestens jährlich kontrolliert werden, da dieser häufig zu einer Hypertonie fortschreitet. 6 Was ist ein normaler Blutdruck? Die Höhe des Blutdrucks ist ein wichtiger Indikator: Er zeigt an, wie gesund wir sind. Als normal wird bei Erwachsenen ein Blutdruck von /80 mmHg bezeichnet, ebenso Werte zwischen / mmHg. Als weitere Faustregel gilt: Bluthochdruck, startet ab /90 mmHg. 7 Von einem niedrigen Blutdruck (Hypotonie) wird erst ab Werten von unter /60 mmHg gesprochen. Liegen die Werte unter /80 mmHg ist das in der Regel unbedenklich, wenn keine Begleiterscheinungen wie hoher Puls, Ohrensausen, Müdigkeit, Schwindel, Sehstörungen oder Ohnmacht vorliegen. 8 Die Höhe des Blutdrucks ist ein wichtiger Indikator: Er zeigt an, wie gesund wir sind. Als normal wird bei Erwachsenen ein Blutdruck von /80 mmHg bezeichnet, ebenso Werte zwischen / mmHg. Als weitere Faustregel gilt: Bluthochdruck, startet ab /90 mmHg. 9 Jeder Herzschlag löst eine Druckwelle aus, die in die Arterien weitergeleitet wird. Die Regulation des Blutdrucks erfolgt durch ein Zusammenspiel von Gefässweite, Herzleistung und Blutvolumen. Liegt der Blutdruck bei /90 mmHg oder höher, spricht man von Bluthochdruck oder Hypertonie. Bluthochdruck spürt man in der Regel nicht. optimaler blutdruck mann 10 normaler Blutdruck: / mmHg · hoch normaler Blutdruck: / mmHg · leichter Bluthochdruck. 11 optimaler blutdruck frau 12