Silizium nebenwirkungen Es sind bislang selbst nach der Aufnahme von hohen Dosierungen aus natürlichen Siliziumverbindungen. 1 Laut Herstellern ist organisches Silizium „völlig ungefährlich“, nebenwirkungsfrei und kann bedenkenlos auch von Kindern und Schwangeren. 2 Selbst wenn man durch die Nahrungsaufnahme sehr viel Silizium zu sich nimmt, entstehen keine ernsthaften Konsequenzen. Erhält der Organismus zu. 3 Silizium ist im Körper für zahlreiche Vorgänge zuständig, etwa für das verbesserte Wachstum von Haaren und Nägeln. Häufig wird Kieselerde daher als Beauty-. 4 Welche Nebenwirkungen bringt Silizium mit sich? Da eine Überdosierung von Silizium über die tägliche Nahrung eher unwahrscheinlich ist, sind Nebenwirkungen eher selten. Jedoch kann eine übermäßige Siliziumzufuhr durch Nahrungsergänzungspräparate wie Silizium-Kapseln zu einer erhöhten Harnsteinbildung führen. 5 Silizium spielt eine wesentliche Rolle bei der Abwehr vieler Krankheiten wie Tuberkulose und anderen, die die Schleimhäute betreffen. Es trägt auch dazu bei, die Heilungsrate bei Knochenbrüchen. 6 1. Kann zu viel Silizium schaden? Viele Menschen fragen sich, ob zu viel Silizium schaden kann. Eine Überdosierung von Silizium durch die Nahrung ist in der Regel nicht möglich. Selbst wenn man durch die Nahrungsaufnahme sehr viel Silizium zu sich nimmt, entstehen keine ernsthaften Konsequenzen. 7 Ein Mangel an Silizium kann zu unflexiblen Gefässwänden führen, in denen das Blut weniger gut fliessen kann. Dies beeinträchtigt den gesamten Blutkreislauf, so dass eine ausreichende Nähr- und Sauerstoffversorgung des Körpers nicht mehr gewährleistet ist (3). 8 Planen Sie, Silizium zu Ihrer Ernährung oder Ihren Nahrungsergänzungsmitteln hinzuzufügen? Machen Sie sich VORHER mit den Vorteilen, dem Nutzen und den. 9 5. Fazit: Kann zu viel Silizium schaden? Ein Überschuss von siliziumhaltigen Lebensmittel schadet dem Körper nicht. Der Organismus verwendet nur so viel Silizium, wie er benötigt, ein Überschuss wird über die Harnwege wieder ausgeschieden. Ein Überschuss entsteht eher durch Silizium in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. silizium wirkung gehirn 10