Schwitzen bei körperlicher belastung

Beim Sport und ähnlichen Situationen mit starker. 1 Zu den Auslösern plötzlichen Schwitzens gehören nicht nur eine hohe Umgebungstemperatur sondern auch psychische Anspannung, Emotionen, körperliche Aktivität und. 2 Schwitzen schützt den Körper vor Überwärmung, etwa bei hohen Temperaturen oder anstrengender körperlicher Aktivität. 3 Ein Arztbesuch ist ratsam, wenn das Schwitzen so stark ist, dass es im Alltag, privat oder beruflich, zur Belastung geworden ist. 4 Schwitzen schützt den Körper vor Überwärmung, etwa bei hohen Temperaturen oder anstrengender körperlicher Aktivität. Auch bei Aufregung oder dem Verzehr scharfer Speisen beginnen wir oft zu schwitzen. Daneben gibt es übermäßig starkes Schwitzen, das man als Hyperhidrose bezeichnet. Ebenfalls möglich ist fehlendes Schwitzen (Anhidrose). 5 Ein Anzeichen für krankhaftes, gesteigertes Schwitzen kann schnelles, starkes Schwitzen bei fehlender oder geringer körperlicher Belastung sein. Besonders starkes Schwitzen in der Nacht kann auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Doch nicht immer lässt sich ein Grund für eine Hyperhidrose finden. 6 Schwitzen unter sportlicher Belastung ist individuell sehr unterschiedlich. Die durchaus normale Spannbreite reicht dabei von fast gar nicht bis zu sehr ausgeprägt. 7 Angstschweiß tritt bevorzugt an Händen, Füßen und im Gesicht auf. Diese Form des starken Schwitzens ohne Anstrengung ist eine körperliche Rückmeldung auf psychische Belastungsreaktion und fällt je nach individuellem Stresslevel und Angstempfinden unterschiedlich heftig aus. 8 Schwitzen, Schweißausbrüche. Schwitzen ist die Absonderung von Schweiß aus speziellen Schweißdrüsen in der Haut (fachsprachlich ekkrine Drüsen genannt). Schweiß ist dünnflüssig und sauer (pH-Wert = 4,5) und besteht unter anderem aus Wasser, Kochsalz (bzw. Natriumchlorid), Harnstoff, Ammoniak und Harnsäure. 9 Betroffene schwitzen nicht nur tagsüber (auch bei geringer Anstrengung), sondern auch verstärkt im Schlaf. Grund dafür sind schwankende Blutdruckwerte: Normalerweise sinkt der Blutdruck im Schlaf ab. Bleibt er unverändert hoch, belastet dies das Herz-Kreislauf-System. Der Patient schwitzt im Schlaf, ähnlich wie bei körperlicher Anstrengung. starkes schwitzen beim spazieren gehen 10 Sie tritt entweder bei einer körperlichen Veränderung und Belastung auf, etwa in den Wechseljahren, bei Übergewicht, bei Stress, oder sie ist ein Symptom. 11