Gewichtszunahme wegen vitamin b12 mangel Deshalb ist die Aussage, dass ein BMangel zu einer Zunahme an Körpergewicht führt, so nicht korrekt. 1 Studien zeigen beispielsweise, dass ein Vitamin BMangel in Folge unausgewogener Ernährung von der Mutter an das Kind weitergegeben wird. 2 Weder eine Überdosierung, noch ein Mangel an Vitamin B12 kann zu einer Gewichtszunahme führen. Ganz im Gegenteil wird es in den USA eher als. 3 Dennoch ist nach heutigem Zusammenhang eine Gewichtszunahme als Folge eines Vitamin B12 Mangels ausgeschlossen. Demnach kann es jedoch. 4 Da Vitamin BMangel zu Müdigkeit, schneller Erschöpftheit und zu einer generell geringen psychische Belastbarkeit führt, kann die Gewichtszunahme auch von mangelnder Bewegung und ungesundem Essen als Reaktion auf das erhöhte Stresslevel zurückzuführen sein. 5 Eine Gewichtszunahme steht nicht immer in direktem Zusammenhang mit einem Vitamin-BMangel. Sie kann durch eine Kombination von verschiedenen Krankheiten und Vitaminmangel verursacht werden. Wie lässt sich ein Vitamin B12 Mangel beheben? 3 Tipps zur Behandlung und Anwendung. 6 Zu den Vitamin-BQuellen gehören tierische Lebensmittel, mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel. Menschen mit Vitamin-BMangel leiden wahrscheinlich unter einer ganzen Reihe von Symptomen, eine Gewichtszunahme ist jedoch eher unwahrscheinlich. 7 Viele Menschen mit Vitamin-BMangel bemerken ein ständiges Völlegefühl. Dieses wiederum wirkt sich auf den Appetit aus und kann zu einer Gewichtsabnahme führen. Zudem kann ein Mangel an Vitamin B12 eine Zungenentzündung (Möller-Hunter-Glossitis) hervorrufen und für ein unangenehmes Brennen im Mundraum sorgen. 8 Es kommt häufiger vor, dass ein Vitamin-BMangel und eine Gewichtszunahme gleichzeitig auftreten. Da liegt die Vermutung nahe, dass der BMangel der Grund für das Zunehmen ist. Deshalb fragen sich viele Menschen auch, ob andersherum die Einnahme von Vitamin-BPräparaten beim Abnehmen helfen kann. 9 Vitamin-BMangel: Erschöpfung und Müdigkeit. Sie fühlen sich ständig müde und erschöpft, haben aber keine Erklärung dafür? Womöglich liegt bei Ihnen ein Nährstoffmangel – etwa an Vitamin B12 – vor. Auch eine Unterversorgung mit anderen wichtigen B-Vitaminen wie Vitamin B6 (Pyridoxin) oder Folsäure kann zu diesen Symptomen führen. vitamin b12 wassereinlagerung 10