Ab wie viel grad sonnencreme

Das hängt von der Intensität der Sonnenstrahlen ab. Wie hoch sie in Deutschland ist, kann jeder auf der Webseite des Bundesamts für Strahlenschutz nachlesen. 1 Welche Sonnencreme brauche ich? Mit einer einfachen Formel können Sie den Lichtschutzfaktor für Ihren Hauttyp ausrechnen. ✓ Jetzt entdecken! 2 Die Temperatur ist egal, einen Sonnenbrand kannst du auch bei 10°C bekommen wenn die Sonne entsprechend hoch steht und du dich ihr ohne Schutz lang genug. 3 Ab wann ist der Sonnenschutz wirksam? Je nach Art der UV-Filter in der Sonnencreme schützen die Produkte unterschiedlich schnell. Chemische. 4 Unsere wichtigsten Tipps, wie man sich richtig eincremt und wann man rechtzeitig nachcremen sollte. Am wichtigsten: EL Sonnencreme auftragen, alle Stunden nachschmieren, vor allem nach dem Baden. Multiplizieren Sie den Lichtschutzfaktor (LSF) mit 10, um zu erfahren, wie viele Minuten Sie maximal in der Sonnen bleiben sollten. 5 EL Sonnencreme auftragen, alle Stunden nachschmieren, vor allem nach dem Baden. Multiplizieren Sie den Lichtschutzfaktor (LSF) mit 10, um zu erfahren, wie viele Minuten Sie maximal in der Sonnen bleiben sollten. Ziehen Sie sicherheitshalber ein Drittel der Zeit ab. 6 Sind Sie kleiner oder größer, brauchen Sie analog zu der Angabe etwas weniger oder eben mehr Sonnencreme. In den meisten großen Sonnencreme-Flaschen sind oder Milliliter enthalten. 7 Benutze Sonnencreme mit einem LSF von mindestens 30, wenn du den ganzen Tag lang draussen bist (auch an bewölkten Tagen). Vergiss nicht, deinen Sonnenschutz regelmässig zu erneuern. Die Sonnencreme sollte sowohl gegen UVA als auch gegen UVB schützen und nach Möglichkeit wasserfest sein. 8 Ob die Sonnencreme deiner Haut genug Feuchtigkeit spenden kann, hängt auch davon ab, für welchen Hauttyp sie entwickelt wurde. Eine Sonnencreme für fettige Haut ist zum Beispiel leichter, deshalb solltest du zusätzlich eine Feuchtigkeitscreme verwenden, um deine Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. 9 Der Lichtschutzfaktor besagt, wie viel länger man nach dem Eincremen ohne Sonnenbrand in der Sonne bleiben kann. Wichtig ist, die Creme dick und lückenlos aufzutragen. Auch die Augen müssen vor intensiver Sonnenstrahlung geschützt werden. Achten sie auf Sonnenbrillen mit CE-Zeichen und dem Aufdruck UV-Schutz oder UV sonnencreme baby 3 monate 10