5 elemente ernährung test

Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser: Mit unserem großen Elemente-Test finden Sie heraus, welcher Typ Sie aus Sicht der Chinesischen Medizin sind. 1 Holz ✘ Feuer ✘ Erde ✘ Metall ✘ Wasser ➽ Mache den TCM Test ☒ finde heraus, welches der 5 Elemente bei dir vorherrscht. 2 Der kostenfreie 5-Elemente-Online-Test zeigt dir deine eigene Verteilung auf Yin&Yang in den 5 Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser). 3 WICHTIG: Dieser Test ist kostenlos und es werden keine persönlichen Daten gespeichert. Nur falls Du eine Ernährungstabelle oder -beratung in unserem Shop. 4 Traditionelle Chinesische Medizin: Ernährungsgrundlagen. Die TCM-Ernährung beruht auf dem Prinzip der 5-Elemente -Ernährung. Diese fünf Elemente sind Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer, die für die fünf Geschmacksrichtungen stehen. Sie beeinflussen die Körperfunktionen in unterschiedlicher Weise und sind den verschiedenen Organen. 5 Ernährung nach den Fünf Elementen. Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist die Übertragung von Teilen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf die in westlichen Ländern übliche Ernährung. Sie basiert auf der Lehre der Fünf Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Sie unterscheidet sich allerdings erheblich von der. 6 Auf dieser Webseite findest du einen kostenfreien 5-Elemente-Online-Test, der dir deine persönliche Auswertung und die Energie-Verteilung auf Yin& Yang und die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sofort zeigt. " Was bin ich denn für ein Elemente-Typ ", das ist eine Frage, die mir in meinem Bekanntenkreis häufig gestellt wird. 7 Die 5 Elemente Ernährung basiert auf einer basischen Ernährung und klassifiziert Lebensmittel nach Yin und Yang. Dabei steht Yin für kalte Lebensmittel, zum Beispiel Gurke, Tomate, grüner Tee und Milch, während Yang warme Lebensmittel umfasst, wie Trockenobst, Fenchel, Fleisch, Fisch und Gewürze. Neutrale Lebensmittel sind Hülsenfrüchte. 8 Bitte behalte im Auge, dass die Zyklen der 5 Elemente nicht eins zu eins in der Ernährung angewendet werden können. Nimm sie als Anhaltspunkt, aber verstehe sie nicht zu dogmatisch. Es gibt Fälle, wo es haargenau passt und gute Erklärungen für Symptome etc. liefert, und es gibt Fälle, in denen sich die 5-Elemente-Zyklen nicht anwenden lassen. 9 Beim 5-E™ Ernährungskonzept steht die Darmgesundheit im Fokus. Durch den erhöhten Ballaststoffanteil im Futter werden Magen- und Darmwände trainiert. Die gestärkten Darmwände sind dadurch weniger durchlässig für Schadstoffe. Starke Darmzellen können die Nährstoffe im Futter besser verwerten und in den Körper weitergeben. tcm holz-typ ernährung 10 Finde mit dem kostenlosen Test heraus welches der fünf Elemente der TCM du bist! Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser? 11