Wie viel kalorien haben 500 g gekochte kartoffeln Es sind Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) ( g). 1 Brennwert: ,0 kJ, ,0 kJ ; Kalorien: 70,0 kcal, ,0 kcal ; Eiweiß: 2,1 g, 4,2 g ; Kohlenhydrate: 16,8 g, 33,6 g. 2 Im Schnitt wiegt eine Kartoffel Gramm und liefert geschält und gegart 73 Kilokalorien. Ist die Kartoffel kleiner oder größer, dann liefert die Knolle. 3 Eine mittelgroße gegarte Kartoffel mit Schale hat Kalorien und einen glykämischen Index von 17 – was nicht schlecht für ein Lebensmittel. 4 Grundsätzlich haben gekochte Kartoffeln mehr Kalorien als rohe (zum Vergleich rohe haben ohne Schale einen Brenntwert von kJ / 76 kcal). Nährwerte pro Gramm gekochte Karoffeln ohne Schale: kJ / 90 kcal 2 g Eiweiß 0,02 g Fett 18,9 g Kohlenhydrate Sie enthalten 1,6 Gramm Ballaststoffe und 76,3 Gramm Wasser. 5 Kartoffeln (ohne Schale), gekocht: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO!. 6 Kalorien Kartoffeln gekocht 73 kcal pro g Nährwerte Kartoffeln gekocht Hier finden Sie Nährwertangaben für Kartoffeln gekocht. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle Nährwerte drucken Energieverteilung Kartoffeln gekocht Nächstes Lebensmittel: Sesammehl Kalorien. 7 Auch Erdapfel, ist in Deutschland das wohl beliebteste Gemüse und Grundnahrungsmittel. Sie zählt zu den Nachtschattengewächsen und besteht zu 78 % aus Wasser. Außerdem enthält sie sehr viel Vitamin C. Das (zwar gering) enthaltene Eiweiß ist von allen pflanzlichen Eiweißträgern das am besten verwertbare. 8 Gekochte Kartoffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte. - Gekochte Kartoffeln Als Favorit hinzufügen Tagesbedarf entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs Details Inhalt melden WIKIFIT APP HEUTIGE ERNÄHRUNG. 9 Hier finden Sie Nährwertangaben für Kartoffeln gekocht. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle. Nährwerte. pro g. Eiweiss. g. Fett. g. Kohlenhydrate. 2 gekochte kartoffeln kalorien 10