Reis gekocht kalorien portion Im Vergleich zu ungekochtem Reis hat gekochter Reis wesentlich weniger Kalorien. Je nach Sorte sind es. 1 Kalorien für Reis, gekocht - Reisprodukte. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. 2 Reis, gekocht ; Portion. Portion (,0 g) Gramm ; Nährwerte. pro Portion. Brennwert. kcal. kJ. Fett. 0,5 g. gesättigte Fettsäuren. 0,1 g. einfach ungesät. 3 Es sind Kalorien in Weißer Reis (1 Portion). Nährwertangaben. Portionsgröße. 1 Portion ( g). pro portion. 4 Deswegen ist gekochter Reis schwerer. g ungekochter Reis hat durchschnittlich kcal. g gekochter Reis hat nur noch durchschnittlich kcal. Wie kommt das? Während des Kochens nimmt der Reis das Wasser auf. Wenn du für dein Gericht also g gekochten Reis nimmst, so hat diese Portion deutlich weniger Reiskörner und mehr Wasser. 5 Kohlenhydrate. 34,7 g. Eiweiß. 3,3 g. Fett. 0,5 g. Menge. Portion. Portion (,0 g) Gramm. 6 Kalorien & Nährwerte von gekochtem Reis hier im Überblick. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Hersteller Listen Rezepte Neues Produkt anlegen. Ernährungstagebuch: Keine Einträge. 7 Neben Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett liefert Reis noch viele weitere wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente. Hierzu gehören Magnesium, Eisen, Kalium und Zink. Diese Nährstoffe sind wichtig für unseren Körper und sind eines der Gründe, warum Reis ein so beliebtes Grundnahrungsmittel ist. 8 g ( g) kJ ( kcal), Fett: 1 g, KH: 70,3 g. Bewertungen. 11 Bewertungen. Schreibe eine Bewertung. Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. 9 Ernährungsübersicht: Es sind Kalorien in Reis (Gekocht) ( g). Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 7% eiw. jasmin reis, gekocht kalorien 10 g ungekochter Reis hat durchschnittlich kcal. g gekochter Reis hat nur noch durchschnittlich kcal. Wie kommt das? Während des Kochens nimmt der. 11