Harzer handkäse nährwerte Brennwert in kcal. 1 Brennwert in kJ. 2 Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g. 3 Kalorien: kcal · Fett: ca. 0,5 g · Proteine: ca. 29 g · Kohlenhydrate: 0,1 g. 4 Harzer Käse gehört zu den fettärmsten Käsesorten. Die wichtigsten Nährwerte pro Gramm: Kalorien: kcal; Fett: ca. 0,5 g; Proteine: ca. 29 g; Kohlenhydrate: 0,1 g; Ballaststoffe: 0 g; Darüber hinaus enthält Harzer Käse einige Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe, insbesondere B-Vitamine, Calcium, Phosphor und Zink. So. 5 Harzer Bauernhandkäse, Harzinger: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO! Harzer Bauernhandkäse, Harzinger Kalorien & Nährwerte - YAZIO. 6 Bekannt ist der Harzer Käse auch für seinen hohen Gehalt an Proteinen. Sage und schreibe 30 Prozent (30 Gramm pro Gramm) des Sauermilchkäses besteht aus Eiweiß. Die DGE empfiehlt einen täglichen Proteinbedarf von 48 Gramm für Frauen und 57 Gramm für Männer. 7 Harzer Käse: Kalorien, Vitamine & Nährwerte – Fddb Kalorientabelle. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Produkte | Hersteller | Listen | Rezepte | Neues Produkt anlegen. Ernährungstagebuch: Keine Einträge. Suche. 8 Harzer Käse: Inhaltsstoffe & Kalorien. Harzer Käse ist ein besonders gesunder Käse! Gramm Harzer Käse enthalten 27 Gramm Eiweiß mit einer hohen biologischen Wertigkeit. Das bedeutet, dass dieses Protein für den menschlichen Körper besonders gut verwertbar ist. 9 Die Marke Breitunger steht für klassischen Harzer Käse, hergestellt in langjähriger Tradition in der Breitunger Käserei. Käse-Fans genießen den Klassiker unter den Harzer Rollen als aromatischen Harzer Käse, als würzigen Harzer mit Kümmel oder als Handkäse mit feinem Edelschimmel. Alle Breitunger Käse-Sorten sind zu % aus. harzer käse rezepte 10 harzer käse gesundheitsgefährdend 12